Tečaj ”Kljub stresu srečni in uspešni"

Tečaj »Kljub stresu zdravi in uspešni!« je namenjen učenju veščin, ki nam pomagajo premostiti težke izkušnje oziroma obdobja. V življenju vsi doživljamo neprijetne izkušnje, smrti v družini, bolezen, izgubo službe, ločitve, konflikte v družini, finančne težave, težave v službi, sodne spore in še marsikaj. Včasih tudi lepi dogodki povzročajo stres, denimo poroka, selitev v novo hišo, rojstvo otroka, napredovanje v službi ...

Tečaj je razdeljen na 4 samostojne delavnice, ki jih povezuje rdeča nit. Priporočam udeležbo na vseh štirih delavnicah po danem vrstnem redu, če pa se zgodi, da se katere vendarle ne morete udeležiti, lahko to storite naknadno, saj se bodo tečaji redno ponavljali.

Vsaka delavnica vsebuje teoretični, izkustveni in praktični del. V izkustvenem delu bomo ob konkretnih primerih utrdili teorijo, v praktičnem pa se bomo učili učinkovitih metod sproščanja in spreminjanja negativnih miselnih vzorcev v pozitivne.

Cena celotnega tečaja: 200 €